Donna.gr

Follow Us

Menu

Πρωινό ξύπνημα με χυμό καρότο, πορτοκάλι, μέντα και μέλι!

Πρωινό ξύπνημα με χυμό καρότο, μέντα και μέλι!

Πρωινό ξύπνημα με χυμό καρότο, μέντα και μέλι!

Υλικά

  • 2 μέτρια καρότα, κομμένα σε φέτες
  • ½ φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι
  • 5 - 6 φύλλα μέντας
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι
  • 2 κουταλάκια του γλυκού μαύρη ζάχαρη ή αναλο΄γως τη γεύση
  • 3 φλιτζάνια νερό

Εκτέλεση

  • Στύβουμε τα πορτοκάλια και τα καρότα μαζί στον αποχυμωτή
  • Ανακατεύουμε τα φύλλα μέντας, το μέλι και το νερό. Σουρώνουμε και παίρνουμε το χυμό τους
  • Ανακατεύουμε το το χυμό καρότο - πορτοκάλι με το απόσταγμα δυόσμου - μελιού.
  • Προσθέτουμε τηζάχαρη και δοκιμάζουμε
  • Σερβίρεται σε θερμοκρασία δωματίου ή ελαφρώς δροσερό

 


Η ανάρτηση αυτή έχει διαβαστεί 18.324 φορές

Categories:   ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Comments

twenty − two =