Οι μέρες έφτασαν και χωρίς αμφιβολία τα Χριστούγεννα αποτελούν την πιο αγαπημένη γιορτή του χρόνου. Οι δρόμοι, τα καταστήματα, τα…
Αγαπημένοι φίλοι μου, βρεθήκαμε στο δοκιμαστικό γεύσεων του De SXARA mama’s kouzina -ενός νέου μαγαζιού που πρόκειται να ανοίξει σύντομα…
Σε ένα διατροφικό πλάνο με λίγες θερμίδες και μη ισορροπημένο σε θρεπτικά στοιχεία και βιταμίνες, έχει ως αποτέλεσμα το μεγαλύτερο…
Μια μικρή χούφτα ξηροί καρποί συμπληρώνει τη δίαιτά σας με χορταστικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ακόρεστα λιπαρά και σημαντικές βιταμίνες και…
Μία σχετικά νέα δίαιτα που ακούγεται πολύ τον τελευταίο καιρό είναι η Νέα Σκανδιναβική Διατροφή (New Nordic Diet), που πληροί…
Ένα σωστό και ισορροπημένο διαιτολόγιο θα πρέπει να ακολουθεί τους 3 χρυσούς κανόνες της διατροφής. 1. Ισορροπία 2. Ποικιλία 3.…
Ένα φυσικό αδυνατιστικό που σίγουρα μπορείς να το φτιάχνεις εύκολα κάθε μέρα. Το πράσινο τσάι έχει πολλά αντιοξειδωτικά και το…
Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από τον Joe Vinson, Καθηγητή στο Πανεπιστήμιο του Scranton στην Πενσυλβάνια, βρέθηκε ότι «η λήψη…
4 φλιτζάνια καρπούζι χωρίς κουκούτσια σε κυβάκια 6 κ.σ. μέλι 1 κ.σ. φρέσκο χυμό lime 2 κ.σ. τριμμένο φρέσκο τζίντζερ
Αν θέλετε μία γρήγορη και εύκολη δίαται μπορείτε να ακολουθήσετε αυτή την συνταγή. Φυσικά δεν αποτελεί πανάκεια αλλα φέρνει συχνά…