Οι άνθρωποι που αφενός πίνουν καφέ και αφετέρου ακολουθούν μια κατά βάση φυτοφαγική διατροφή, αποφεύγοντας το κρέας, ιδίως το επεξεργασμένο,…
Το βιολογικό γάλα και το κρέας που παράγονται με σεβασμό στις οικολογικές προδιαγραφές περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά, ευεργετικά για την…
1,5 Kg μοσχαράκι 3-4 σκελίδες σκόρδο λίγο ελαιόλαδο λίγο βούτυρο αλατοπίπερο μερικά κλωνάρια θυμάρι 5 - 8 πατάτες
Ίσως το εκλεπτυσμένο rib-eye που βρίσκεται στο αγαπημένο σας εστιατόριο να μην είναι καλύτερο από ένα απλό burger από το…
2 φύλλα έτοιμα κατεψυγμένα φύλλα σφολιάτας 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1 μέτριο κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 μικρά καρότα, αποφλοιωμένα…
Πολλές φορές έχουμε προσπαθήσει να μαγειρέψουμε το αγαπημένο μας κομμάτι κρέας, αλλά το αποτέλεσμα δεν ήταν αυτό που περιμέναμε. Το…
Η υιοθέτηση μιας σωστής διατροφής βασισμένη σε χόρτα καταναλώνοντας προϊόντα όπως δημητριακά, φρούτα, σπόρους, λαχανικά, καρύδια, ξηρούς καρπούς και μανιτάρια ονομάζεται…
Ο ψευδάργυρος είναι ένα βασικό μέταλλο που διεγείρει τη δραστηριότητα 100 περίπου ενζύμων στο σώμα μας. Επίσης: – Υποστηρίζει την…
1 κιλό κιμά μοσχαρίσιο 3 σκελίδες σκόρδο 1 κ.γ. κύμινο 1 αυγό αλάτι πιπέρι ψωμί τριμμένο
Σου έχει συμβεί ποτέ να τρως τα νύχια σου από την αγωνία να βρεις σοκολάτα; Τινάζεσαι στο ταβάνι λόγω μυϊκού…