Η κακή διατροφή και η έλλειψη άσκησης οδηγούν στον αυξανόμενο επιπολασμό της παχυσαρκίας η οποία, με τη σειρά της, είναι…
Οι γυναίκες που έχουν βιώσει μία ή περισσότερες τραυματικές εμπειρίες στη ζωή τους ή έχουν ζήσει συμβάντα που τους προκάλεσαν…
Οι άνθρωποι που μασάνε αργά το φαγητό τους όταν τρώνε έχουν μικρότερες πιθανότητες να παχύνουν και να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο,…
Το ξύδι από μηλίτη έχει γίνει πολύ δημοφιλές τα τελευταία χρόνια λόγω μια σειράς ευεργετικών ιδιοτήτων για την υγεία: από…
Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Leeds στην Αγγλία, σε 1.615 ενήλικες διαπίστωσε ότι όσοι δεν κοιμούνται αρκετές ώρες…
Λιγότερο από δύο χρόνια πριν, ερευνητές με επικεφαλής τον Δρ Atul Chopra, ιατρό γενετιστή στο Baylor College of Medicine, ανακάλυψαν…
Ελάχιστες χώρες στον κόσμο δεν έχουν σοβαρό πρόβλημα διατροφής, είτε της μίας μορφής (παχυσαρκία) είτε της άλλης (υποσιτισμός). Αυτό προκύπτει…
Δεκαπλασιάστηκε παγκοσμίως, από το 1975, ο αριθμός των παχύσαρκων παιδιών, ωστόσο τα παιδιά με ανεπάρκεια σωματικού βάρους παραμένουν περισσότερα. Αυτό…
Ο γλυκαιμικός δείκτης (GI) είναι ένας τρόπος μέτρησης της επίδρασης των τροφίμων στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μετά από την…
Τα ροδάκινα είναι χαρακτηριστικά για την χνουδωτή φλούδα τους και προέρχονται από την βορειοδυτική Κίνα. Είναι μέλος της οικογένειας των…