Μια πολύ πλούσια πράσινη σαλάτα, πληθωρική σε χρώματα κι αρώματα! Υλικά για 6 άτομα: 200γρ. σταμναγκάθι 1 ματσάκι ρόκα τρυφερή…
Το ρόδι, κρύβει μέσα του πανίσχυρες κόκκινες χάντρες υγείας μακροζωίας και ομορφιάς. Είναι ένας καρπός, που χρειάζεται να ψάξεις για…
1 μικρός ανανάς 2 μήλα 4 μικρά μανταρίνια κλημεντίνες 2 Ακτινίδια 1 Πορτοκαλί 1 Μάνγκο 225 γρ σταφύλια
Εμφανίστηκαν οι πρώτες ρυτίδες; Αυτό που χρειάζεται για να τις εξαφανίσεις είναι να προσθέσεις στη διατροφή σου πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά. Δοκίμασε…