Ο χυμός παντζάρι σε καθημερινή βάση σε συνδυασμό με σωματική άσκηση αυξάνει την «πλαστικότητα» του εγκεφάλου. Αρκετές έρευνες έχουν γίνει…
Αυτό το υπέροχο smoothie είναι γεμάτο με β–καροτένιο, σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο, ψευδάργυρο, αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C και καλά λιπαρά που ηρεμούν…
2 μέτρια καρότα, κομμένα σε φέτες ½ φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι 5 - 6 φύλλα μέντας 2 κουταλιές της σούπας μέλι…
450 γραμμάρια Ανανά 50 γραμμάρια τζίντζερ ή κατά προτίμηση 1 μέτριο καρότο, ψιλοκομμένο Παγάκια
Εκτύπωση Smoothie με πορτοκάλι... για να ξεκινήσει μια τέλεια μέρα! Χρόνος ετοιμασίας: 5 λεπτά Υλικά 2 κύπελλα χυμό πορτοκαλιού 1…
Ξύπνησες και ψάχνεις απεγνωσμένα για ενέργεια; Το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι είναι ένας δυνατός καφές; Εναλλακτικά δοκίμασε έναν δυνατό πράσινο…