1. Εξατομικευμένη γυμναστική. Γυμνάσου σωστά, επιλέγοντας την δραστηριότητα που αρμόζει στη δίκη σου προσωπικότητα. Η τακτική δραστηριότητα είναι ο καλύτερος…
Κανείς δίαιτα και βλέπεις τη ζυγαριά σου κολλημένη; Συνέχισε την προσπάθεια σου χωρίς να χάσεις την ψυχραιμία σου. Το στάδιο…
Η κακοσμία του στόματος προκαλεί αναμφίβολα αμηχανία, όμως δεν έχουμε πάντα στη διάθεσή μας οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα για να την…
Η αποτοξίνωση είναι ένα από τα must της διατροφής για αυτή την εποχή. Τρεις μέρες αρκούν για να «καθαρίσεις» τον…
Σε ένα διατροφικό πλάνο με λίγες θερμίδες και μη ισορροπημένο σε θρεπτικά στοιχεία και βιταμίνες, έχει ως αποτέλεσμα το μεγαλύτερο…
Envirobot είναι το όνομα ενός ρομποτικού χελιού που αναπτύσσουν ερευνητές του EPFL στην Ελβετία, το οποίο μπορεί να κινείται σε…
Απίστευτο και όμως αληθινό. Πέντε καραβίδες… προσλήφθηκαν από τσεχική ζυθοποιία για τα ιδιαίτερα προσόντα τους. Ποια όμως είναι αυτά; Η…
1. Πες ΝΑΙ στο γιαούρτι και στους ξηρούς καρπούς. Σύμφωνα με έρευνες του πανεπιστημίου Harvard, το γιαούρτι σε συνδυασμό με…
Μία σχετικά νέα δίαιτα που ακούγεται πολύ τον τελευταίο καιρό είναι η Νέα Σκανδιναβική Διατροφή (New Nordic Diet), που πληροί…
Ένα ταξίδι με αεροπλάνο πάντα μας προκαλεί λίγο περισσότερο άγχος απ’ ότι όταν πηγαίνουμε κάπου με πλοίο ή ακόμη και…