Δεν χρειάζεται να περπατά κάποιος ατελείωτα για να έχει όφελος στην υγεία του. Ακόμη και δύο ώρες το πολύ την…
Η έκθεση της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ με τίτλο «Starting to Exercise» προτείνει πέντε ιδανικές ασκήσεις για το σώμα. Τα…
Σίγουρα έχετε διαβάσει για τις ευεργετικές ιδιότητες του τρεξίματος. Το περπάτημα όμως τώρα, έρχεται να το εκθρονίσει! Το powerwalking που…
Μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Sexual Medicine, προσπάθησε να κατηγοριοποιήσει οπτικά τις γυναίκες που έχουν οργασμούς. Μάλιστα,…