Ένα smoothie με ελάχιστες θερμίδες , σου παρουσιάζουμε , ιδανικό τόσο για πρωινό αφού παρέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για…
Ένα φυσικό αδυνατιστικό που σίγουρα μπορείς να το φτιάχνεις εύκολα κάθε μέρα. Το πράσινο τσάι έχει πολλά αντιοξειδωτικά και το…
Αυτό το υπέροχο smoothie είναι γεμάτο με β–καροτένιο, σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο, ψευδάργυρο, αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C και καλά λιπαρά που ηρεμούν…
Οι υδατάνθρακες και τα λιπαρά έχουν σχεδόν δαιμονοποιηθεί, από την άλλη μεριά όμως κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί τα οφέλη…
1 φλιτζάνι κύβους μάνγκο (κατά προτίμηση 10' στην κατάψυξη) 1 φλιτζάνι παγωμένο πράσινο τσάι 1/2 φλιτζάνι άπαχο γιαούρτι 1 μεζούρα…
Εκτύπωση Smoothie με πορτοκάλι... για να ξεκινήσει μια τέλεια μέρα! Χρόνος ετοιμασίας: 5 λεπτά Υλικά 2 κύπελλα χυμό πορτοκαλιού 1…